うつ病24歳の挑戦のような日常

基本的に毎日更新。うつになって8年。健常者の中でどう生きているかを書きます。Twitter@hambre331

動けた

 

 

 

今日はお昼寝を挟みながら少しスペイン語の勉強できた!

 

 

 

 

ほんまに短い時間やけど、出来たことに充実感を得てる。こうやって小さな成功体験を積み重ねていきたい。て、思ってる。

 

 

 

 

 

今日はフットサルして、明日はダブルヘッダーでフットサル。明後日はリーグ戦。大変やけど、頑張ろ。

 

 

 

 

 

それではこの辺で

 

 

 

 

 

Chao⚽️

 

 

 

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